威廉的脸色难看，看到所有护卫队队员都归队了🁱，这才喊着口令道，“原🛇🚎💌地踏步，走！”
这是昨天刚教的内容。
护卫队成员立刻原地踏起步来。
踏得差不☒多了，威廉见护卫队队员气都平顺了，又喊道，“稍息！👖🈴”
护卫队队员立刻多踏了两步，然后立定站好，昂首挺胸，等待着威廉的下一步指示🐟！
十个护🚵卫队队员的动作整齐🇲🜡，🟧立定站好的时候，一点杂音都没有。
这是训练了一天的成果。
整整一天的原地踏步，立定站好！
只要不整☒齐，有杂音，立刻就是全队俯🌋卧撑的下场！
从目前来看，效果不错！
队员的🚵🚵服☒从性也得到了加强建立在整个护卫队腰酸背痛的结果上！
威廉这才环视着所有队员，拉着🏲🝿🐹脸，开始骂道，“你们是我见过的最差劲的护卫队队员!”
这一刻，威廉🞪🖹前世小学语文老师附🄐体🞦🖝📤，“你们是我带过的最差的班级！”
“一班废物！”威廉毫不留情，“才跑几圈就🃒🗌累成这副样🏏🙊🈩子！”
威廉对他们进行常规的耐力训练，最经济的方法就是🃆🕟让他们跑步训练。
威廉让护卫队队员围绕着整个🟧尼塞小村进行跑🃒🗌步。
跑五圈!
围绕村子一圈大概是九百多米！
五圈的话，接近前世的五公里吧。
就算🕑🈷是威廉前世营养过剩的年轻人，一下子让他们跑🃆🕟五公里，都得累成狗！