().
但是对于陆齐铭来说，他找到的疏解压力的方式，就是暴饮暴食，多吃零食🖑。
久而久之自己身体就开始发胖。
而且时间长了🐡🁗，吃零食也🛢🞆👼成了一个上瘾的事情。
很难去戒掉。
之前其🚥实凤夕歌等人觉得确实这个习惯很⚆不好，所以也是用过一些措施想要帮助陆齐🁫铭戒掉零食的。
但是始终没有成功，记得坚持不吃零🈩🀻🂃食最长的一段时间就是三🔫🃨🚘天。
虽然🟓🜯这样说三天☢不算长，但是对于陆齐铭来说三天已经是很不容易了。
只是很遗憾，三天之后，陆齐铭🅰还是忍不住自己心🞸中的压力，重新吃上了零食。🎉
这次安子皓也告诉了罗裳，其实想让陆齐铭真正减肥下来的一个关键点，就🖑是让陆齐铭将吃零食这个毛病改掉。
罗裳一直陪着陆齐铭运动，因为男女之前的差距，所以🛩本来罗裳的运动量应该是比陆齐铭要少的。
但是因为陆齐铭的体型限制，所以二人的运动量其实是持平的。
但是🟓🜯几天下来，眼看着罗裳是有了效果，眼看着比之前瘦了一些。
但是看陆齐铭倒是没什么变化，后来被安子皓🍂🅑一句话倒是点醒了。
陆齐铭应该是偷吃了零食。
于是罗裳在陆齐铭运动之后回到屋子里。
罗裳跟着去了陆齐铭的屋子，🕖🉤于是真的就抓到陆齐铭在🛩偷吃零食。☸
陆齐铭看到罗裳的时候，其实是有🂣🐫些尴尬的。🍂🅑
因为陆齐铭真的感受到🁄🃎🖩罗裳是真心🂣🐫🂣🐫想要帮助自己减肥成功的。
而且自🚥己也知道，现在自己这个体重虽然还可以，但是若是再长胖☸了难保不会影响到自己的健康。