公园里有几座小山🂊🍇🆀，树木⛁🗙青葱茂密，山腰上次第坐落着些许精致的古风小亭子。
关琅挑🂇了个僻静之处，放好随身物品后就开始进行着武技的锻炼。
先是陆地飞行术的练习。
经过这几天，他已经初步掌握了第一⚤📚🛖式的动作要领。
第🖢一式习练起🎅来，在内力源源不断地淬炼下，大腿会有很明显的热感。
经过一段时间的练习后，能很清晰地感觉🈝⚷🕾到大腿跟连接臀🟈部的肌肉纤维逐渐坚韧。
关琅先是🏁练习了十分钟第一式的几个动作，内力就像哗啦啦🍹🍄倾泻的流🖩🕏水一样消耗着。
感受着体内已经少掉了小半的🖃🐀☜内力，虽然很享受大腿力量逐渐变强的感觉，但也只能先行停下。
毕竟不能🏁只练🎅习这一式动作，不能只提升一处身体部位的强度，也要追求全面发展。
至于陆地🏁飞行术第二式动作他还没有完全掌握。
控气这一步骤，打个比方，就是在体内塑造🏡🛧地形，架设桥梁，将水流般的内力引导到需要消耗内力的身体部位。
而每一式动作🎅的身体姿势的变换就是一个在体内塑造🞒📣供给内力运转的“水道”环境的过程。
在之前建立起来的微弱气感的引导下，内🈝⚷🕾力就达到相应的穴窍部位，发挥它的🄯神♜🉑🆥妙莫测的作用。
关琅练习了二十来分钟的第二式动作，把它熟练了不🞒📣少，紧接着又转向e级太🄯极拳动作的练习。
将体内的内力尽数消耗完毕后，关琅已经是一身大汗🞒📣，🌑体表皮肤就像是刚蒸完汗蒸一样，透着粉红的血色，肌肉微微鼓起，看起来有些狰狞蛮横。
关琅长长出了一口气。
尽管已经养成了每日锻炼⛁🗙的习惯，但内力对身体的刺激依🟈旧没有减缓多少。
不过累是累了🎅点，但也是一件旁人求之不得的好事，身体越是疲惫，就证明着锻炼的武技的锻炼效果越好。
要🖢是哪一天他练完武技，浑身轻松，气不喘脸不红了，那也就证明着它带来的增幅已经微乎其微了。
虽然武技本是打法，但关琅却更🈠加看重它🈝⚷🕾带来的潜移默化的身体增强效果。