同时也将两🙱人⛺🞂的超好身材，🔠完美的体现出来。
“你们穿成这样真的没有必要。
“修炼♎内气和修炼外功不一样，并不需要来🐌⚆回活动。🞝
“修炼外功靠的就是动，🐙⛺而修炼🞞🕎🈞内功靠的则是静。
“这是内气的⛺🞂运行图，你们记🅋住之后，调动自己丹田内的内气，顺着🍷🌯🂤图案在体内运行就可以了。”
秦莫拿出了一张他昨天连夜画好的⛂🗤🝣人体🁂经脉图。
而在一些经🙱脉之上，🇮他用红线标注的方向，就是气感流动的方🃄🕑向。
“对了，内气第一📪次流转身体各🞞🕎🈞处，会让你们的经脉有轻微🚉👣的疼痛感。
“🂲💱不过慢🐥慢的运转📪得多了，这种疼痛感就会消失。
“所以感觉筋脉胀痛后，并不用惊慌。”
秦莫提醒道。
两女点了点🙱头，然后拿🐐⚬着图纸上三楼开始研究了。
两女研究内气运行图，而夏悠🅋悠因为是周六，要睡懒觉。
所以秦莫也没有，做那么早的早饭，八点十几分的时候才🔭🃴把早饭弄好。
没🂲💱过多久，沈洛音和谭冰儿就从楼上走下来了。
“怎么样？”秦莫问道。
“只是将运行路线记🇮住了，还没有尝试🁂，”沈洛音说道。🔭🃴
毕竟她先前对这里没有研究，这么短的时间能记♢住内气运行路线就已经不错了。
谭冰儿对于经脉有了解，但也不算太多。
秦🂲💱莫点了点头：“先吃饭吧，这事儿也不急！”