今🀴天🗼♔是个千载难逢到生理有点吃不消的一天?-_-?
大概上大学半年後🁜🆩💌开始,🃣🙧🌴饮食习惯逐渐变调。
餐数要麽三缺一,要麽三缺二。
距离上一次把三餐吃好吃满的那天早就已经不可忆了~_🅵🕁~;
之所以会吃到🔛🁗🅿三餐不是因为想变回以前的三餐日常🗢🝑,而是🅵🕁......
课b我早的室友不小心睡🃣🙧🌴过头请我出去上课前🐕⛓🚁先去帮她买早餐的关系XDDD
因为时👨🙭间很赶,我没时间🃣🙧🌴等早餐店阿姨,所以去远一点的小7??买。
午餐懒得再跑一🌘⚽趟🁜🆩💌,所以除去我们两个的早餐外还顺便买了自己的午🙄🇳餐。
早餐:双倍起司火腿蛋三明治39元
午餐:跟早餐一起买的科学面10元
晚餐:卡拉辣味J排饭75元
共计花费124元,余26元。
原本以为早餐的热量🖕不高,结果竟然饱🖆🐕到下午两点才吃午餐。
惊讶归惊讶,但更多的是无奈XD
我似乎知道😸🆉为什麽我的T重一直降不下来🗨了?
BMI控制在超标0.5以内蛮长一段🖆🐕时间🃵🜋🀪了。
可能、大概,再考虑暑假节制饮食+🞔📳🞹🞔📳🞹运动减重吧☷🄂。
先不管这🜢个,加上昨天剩余的40元,共余66元。🂳
破50的下个目标,当然就是100啦。
在商店万籁😸🆉俱寂的周末🂅达成应该不成问题\\