早上在四季酒店的自助餐厅吃过早餐，华夏男篮在龚指导的带领下离开酒店，登上酒店准备好📐🚁的大巴车，前往斯台普斯球馆。🈤⛽☒??
若是单凭华🁤🇲🜢夏男篮的训练经费，自然不能住在四季酒店，而且享用酒店专门用‘镜🗴☒⚠湖集团’有机食材烹饪的各种美食，但是萧风买单就是另一回事了。因此这一次华夏男篮在美利坚的训练都将过得相当奢华，倒也不用担心媒体和舆论的各种压力。
斯台普斯球馆平时的日程安排很密集，副馆却基本上是湖人和快船的训🌏练场地，现在nba进入休赛期，也是被萧😀风♃提前征用了。
对于华夏男篮的年轻球员们来说，斯台🞸普斯更多的像是他们🎧📛心目中的♷🍃篮球圣地，因此看到高大巍峨的球馆，许多球员忍不住趴在车窗看着它。
21世纪初期🀞♟，湖人🄡队的三连冠和‘ok’组合几近完美的表现让他在华夏拥有了无数的拥趸。现在在国家队开始打上比赛的周琦等人那时候也才十岁左右，简直是不折不扣的湖人球迷。
看到年轻队员们的激动表现，龚指导也是暗自点头，若是队员们知道接下来和他们训练的人是谁，🏌😯恐怕会惊讶得下巴都掉了吧？
大巴刚刚在停车场停下来，湖人队的助理教练约什就已🎎🏻🟔经迎了上来，他是接🆇待华夏男篮集训的主要负责人，此前已经和龚指👥导有过交流。
“约什🛹，好久不见我的老朋友！”龚指导笑着和约什拥抱，彼此问候！
龚指导曾经在美利坚游学过一段时间，学💜习nba、美利坚高校联赛的先进篮球经验、理论，和约什的交集不少。现在，约什是湖人队日常训练的训练师主管，自然而然地成🙍为♄🅳了接待负责人。
“龚，能够再次合作，🍂是我的荣幸！”约什对于当初异常努力，而且拥有极高篮球智🏺商的龚指导自然是印🍭象深刻。再说了，他可是老板的同胞，不热情怎么行呢？
看到龚指导和负责接待的人相识，后面下车的队员们既惊讶又觉得安心了一点。毕竟异国他乡的，紧张的情绪总是无所不在👥。
双方寒暄了一阵，约什带领着华夏男篮进入了训练馆，这里的安保设施挺齐🆇全，可以避免记者📐🚁的窥探。
这一🂍🍥次来到美利坚🁾的华夏男篮是去年亚锦赛夺冠的全体成员。还有备选的两名球员，再加上萧风。15人的大名单在奥运会报名截止日期会有三名球员落选，🀲⛪说起来挺残酷的。·?h??
不过，竞技体育就是如此，队员们早已经习惯了这种竞争，每一个人都希望能够用自己的表现赢得主教练的认可，搭上里约奥🈤⛽☒运的班车。
在球馆换上训练服，慢跑了几圈活动开之后，队员们开始在场地中央开始了今天的热身运动，‘五禽戏’！
自从🂍🍥萧风决定加入华夏男篮之后。把‘五禽戏’引入国家队的日常训练，就已经成为了共识，毕竟湖人队和纽卡斯尔联队都在推广这项体操，🜗并且取得了良好的效果。
这套‘五禽戏’算不上太过神🙔奇，即便它比市🕞📟面上的‘五禽戏’要多出不少动作，但是真正起到决定性意义的还是萧风传授的呼吸法门。两者配合，才能够极大地提升队员的身体素质、体能等等数据，为场上的表现奠定更好的基础。
从全明星赛🁤🇲🜢之后，这套‘五禽戏’已经成为了华夏男篮的必须课，也是让队员们的身🏺体生了一些微妙的变化。平时他们在场上有些吃力的技术动作，如今却变得异常轻松。
尝到甜🛹头的队员们根本就不用督促，除了训练🕞📟的时候认真练习之外，平时有空也是勤加苦练。丝毫不敢👫🝶懈怠。
对于从事竞技体育运动的球员来说，能够增强实🚞🔟力的因素，向来是他们狂热追求的，毕竟胜利已经牢牢地印在了他们的骨子里。