早上的训练，因为末言的缘故，🗔🛗🜣九成九新兵一年的学员，处于报废🕮边缘。
肌肉过度透支，乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛🏟。
再继续强迫学员高强度运动下去，可能会发生肌肉溶解。
&nb🀳🀳🀶sp&n🌶🃦🙿bsp 欲☃☙⛙速不达。
&nbs🍟🇦p 是以🕿🏙🚟。
五个班级的学员，在各自班级的带领下，沿着操场缓步走一圈，以此加速乳酸的排泄，然后就可以各自回宿舍休息。
&n⛏bsp 下午两点继续正常训⚪练。🄭🀳🀸
 &nb🗧sp 末言🕿🏙🚟被蛇眼特批，可以提前下课。
🛶♏ 但末言眼珠子一转，没有离开操场，而是快步来到霍金身边，握🙲🎗👏着后者肩头输送查克拉进去，然后分解查克🕩🌎拉。
&n🅯bsp能量在霍金体🏠内，极快的补充了细胞缺失的能量，达到类似蒸桑拿的效果，乳酸快速被排出体外。
不过半分钟，要死要⚪活的霍金立马生龙活虎。
⚜⚜ 如法炮制，万轩幽也是重振精神。
&nb⚨📿sp 狙碑兴奋的靠过身子来，虽然不明白📚🛝🝔老大怎么做到的，但他能够快速消除疲劳，他也是看见两次了。
&nbs🐗p&n🅯bsp结果末言一耸肩头，摊手道：
&nb🎝s🕞p“☃☙⛙查克拉消耗光了。”
&nbs🕞p“啊？查克拉？”傻大个一脸问号。
“查🕿🏙🚟克拉，就是我消除疲劳的📼☤能量，没了。”末言着🞴😚重强调‘消除疲劳’。
&n⛏bsp “这就没了？我我”狙碑一脸悲愤。
&n🌶🃦🙿b🗧sp 为什么就⛶🞺到我没了？
🕞🔐 🛶♏ 老大你是不是针对我？！