早上在四季酒店的自助餐厅吃过早餐，华夏男篮在🟋龚指导的带领下离开酒店，登上酒店准备好🂬👴🍇的大巴车，前往斯台普斯球馆。??
若是单凭华夏男篮的训练经费，自然不能住在四季酒店，而且享用酒店专门用‘镜湖集团’有机食材烹饪的各种美食，但是萧风买单就是另一回事了。因此这一次华夏🃴男篮在美利坚的训练都将过得相当奢华，倒也不用担心媒体和舆论的各种压力。
斯台普斯球馆平🟕🝂时的日程安排很密集，副馆却基本上是湖人和快船的训练场地，现在nba进入休赛期，也🇬🛫是被萧风提前征用了。
对于华夏男篮的年轻球员们来说，斯台普斯更多的像是他们心目中🗒的篮球圣地，因此看到高大巍峨的球馆，许多球员忍不住趴在车窗看着它。
21世纪初期，湖人队的三连冠和‘ok’组合几近完美的表现让他在华夏拥有了🜶🆥无数的拥趸。现在在国家队开始打上比赛的周琦等人那时候也才十岁左右，简直是不折不扣的🌛⛜🛓湖人球迷。
看到年轻队员们的激动表现，龚指导也是暗自点头🟋，若是队员们知道接下来和他们训练的人是谁，恐怕会惊讶得下巴都掉了吧？
大巴刚刚在停车场停下来，湖人队的助理教练约什就已经迎了上来，他是🃯接待华夏男篮集训的主要负责人，此前已经和龚指导有过交流。
“约什，🗂好久不见我的老⛞🛢🞁朋友！”龚指导笑着和约什拥抱，彼此问候！
龚指导曾经在🖧🔿🆜美利坚游学过一段时间，学习nba、美利坚高校联赛的先进篮球经验、理论，和约什的🈲🂏🍷交集不少。现在，约什是湖人队日常训练的训练师主🂻📻管，自然而然地成为了接待负责人。
“龚，能够再次合作，是我的荣幸！”约什对于当初异常努力，而且拥有极高篮球智商🜸🔩的龚指导自然是印象🇬🛫深刻。再说了，他可是老板的同胞，不热情怎么行呢？
看到🟈🛍🛋龚指导和负责接待的人相🅫识，后面下车的队员们既惊讶又觉得安心了一点。毕竟异国他乡的，紧张的情绪总是无所不在。
双方寒暄了一阵，约什带领着华夏男篮进入了训练馆，这里的安保设施挺齐全，可以🐳避免记者的窥探。
这一次来到美利坚的华夏男篮是去年亚锦赛夺冠的全体成员。还有备选的两名🏎😽球员，再加上萧风。15人的大名单在奥运会报名截止日期会有三名球员落选，说起来挺残酷的。·?h??
不过，竞技体育就是如此，队员们早已经习惯了这种竞争🖺，每一个人都希望能够用自己的表现赢得主教练的认可，搭上里约奥运的班车。
在球馆换上训练服，慢跑了🁦几圈活动开之后，队员们开始在场🃖🗶地中央开始了今天的热身运动，‘五禽戏’！
自从萧😋⛠风决定加入华夏男篮之后⛏。把‘五禽戏’引入国家队的日常训练，就已经成为了共识🈐，毕竟湖人队和纽卡斯尔联队都在推广这项体操，并且取得了良好的效果。
这套‘五禽戏’算不上太过神奇，即便它比市面上的‘五禽戏’要多出不少动作，但是真正起到决定性意义的还是萧风传授的呼吸法门。两者配合，才能够极大地🟁🚍提升队员的身体素质、体能等等数据，为场上的表现奠定更好🆑🎺的基础。
从全明星赛之后，这套‘五禽戏’已经成👎🇬为了华夏男篮的必须课，也🏼是让队员们的🜶🆥身体生了一些微妙的变化。平时他们在场上有些吃力的技术动作，如今却变得异常轻松。
尝到甜😋⛠头的队员们根本就不用督促，除了训练🎛👱的时候认真练习之外，平时有空也是勤加苦练。丝毫不敢懈怠。
对于从事竞技体育运动的球员来说，能够增强实力的因素，向来是他们狂热追求的，毕竟胜利已经牢牢地印在♣🏬了他们的骨子里。