“青葙，穿深色的衣服会比较热，如果想凉🉅🄺爽的话一定🃮🛇要穿白色。”🐥🁼
深色吸热⛵🞬，浅色散热，棠兮茉进行体育锻炼以及给孤儿院孩子上跆🕇拳道课都是穿白色衣服的。
接着棠兮茉还把头上的珠饰拿掉，而发髻放下来后重新扎成一个马尾，清爽利落的样子，散发着稚嫩的青春气息🌉☸🄍。
棠兮🈲🂎🍮茉没有忘记她现在可是东灵国的沥王妃，咳，虽然是挂名的！
但🂼🔆⚂的还是可以行使点权力，所以她是不会主动回到那什么“名花有主”班，哪个班有她感兴趣的她就去哪个班上课。
眼下对棠兮🆚🐊茉来说，先去跑个一身汗很有必要，毕竟减肥最先减掉的就是🎮🔜身上的水分。🝳
“跑个步有必要穿成这样？”
经过外院时，遇见公孙画意带着一群姑娘在练舞蹈基本功，冷不♤丁给了棠兮茉这句话，语🌸气很不屑。
敷衍地嗯了一下，棠兮茉继续走。
“能跑几圈？”公孙画意看着棠兮茉的背影急问，棠🞈兮茉现在是沥王妃，她心里总有一口不甘之气无处发🌜泄。
而事实上她是了解棠兮茉底子的，如果是最大的操练圈，以往的棠🕇兮茉极限都是两🌶圈，再多的话就会晕。
棠兮茉🁜🆧站⛵🞬定回头，清亮的星眸看🀺🁳着公孙画意，“想比赛？”
“比赛倒不必，都是为了强体质。”
公孙🈲🂎🍮画意微勾唇，尔后让名花有主班的姑娘们一📗🚿起到了书院操练场🕇。
棠兮茉目测了一下，跑圈有两种规格，小圈的大概一🞈圈五百米，这估计是闺中女子跑的，而大圈大概是两公里，即两📶🟙🝠千🞆👻米。
“我先跑，你随意。”公孙画意说着带着一群娇滴滴🞈的姑🖲🖧🔿娘开始绕五百米🎮🔜的圈子跑。
这群姑娘也真是的，慢跑也不用像蜗牛一样慢吧，而且个个都还穿着裙子！有些还边跑边瞄外围观看他们的那些男同窗！😞
“！”这哪是锻炼身体的样子？
看了看自己圆嘟嘟🞐📏的身体，棠兮茉是真想甩掉身上过多的水分，她要长跑，所以她选择跑🌸大圈。
“青葙，准备点喝的温水等我。”