“伏地挺身这个动作，相信许多人都知道，但是这个动作，到底有什么意义？在我看来，这个世界上🆅🍍，其实是没有多少人知道的。”
常乐这个时候，却是真的来了兴趣，这名女子的口气很大，但是不可否认，他还真有🄀🝬🄀🝬点资本。
“体力？肌肉？”
那名女子说🌳🃇🕩完，又自己摇摇🈢头，:“都有一点点那个味道，但是却都不对。”
“这个动作，练到的主要是神经系统。”
神经系统？常乐听到这里一愣，这个说法🃫他还是🗓🛈🚚第一次🄛♻🍥听说。
“你知道为什么，这个动作，在锻炼肌肉跟力量等方面，都有比⚠💱这个动作更好的动作，来锻炼这个动作，能够锻炼到的部位，但是这个动作，却一直没有被淘汰？”
那名女🅕🆖子这么一说，常乐😽发现还真是这么回事。
“凡是无可🌳🃇🕩替代的动作，就🈢必定有无可替代的作用。”
“神经系统是很复杂的东西，以现在的联邦科技，虽然号称对于人体方面，研究得非常深，但是实际上，并没有完全弄清👹🍯楚，人体内的一切。”
“神经系统这个方面，其实也有很多，目前科学了解不到的🈟盲点。”
“你也许会觉得疑惑，伏地挺身能够训练到神经系统，那用其他的动作应该🐄☽也可以。”
“这我还真可以告诉你，别的动作，也确实🍚有一点，这个方面的功能，但是仍然无法，代替伏地挺身的效果。”
“在旧时代上古，有一🚺😘种图谱，被人们称之为秘籍，上面绘画着一个个的🝒💠人体动🃰作。”
“后来的人自作聪明，把它当做动态👍的动作，去进行模仿，结果却是没有什么功效。”
“他们不知道的是，这些动作，其实不是动态动作，实际上就是⚠💱静止的动作。”
“人体在保持某些特定姿势，静止不动时，只要符合，这个动作的所有要求，那🃰么就会产生非常奇特的效果。🗖🛩”
而伏地挺身这个动作，正是其中之一。
常乐还是第一次听说，这😽样🈢的观点，不由得很是🗓🛈🚚好奇。
“好吧！我🌳🃇🕩现在告诉你，伏地挺身其实是两个动作🇶🝆🈸，两个单独的动作。🜤🄆🞢”