众人🚖开始好奇这些东西又是用来怎么训练的,所以一个个一瞬不瞬的看着季君月离那第一个台板越来越近。
“通过高板跳台。”季君月平静的出声。
下一秒仍旧已经弹跳而起,为了让众人更清楚如何上这台板,所以季君月并没有直接跳上去,而是凌空一跳的同时,双肘搭在台板上借力翻了上去,站在台板上,然后从台板上依次跳到那两个柱子上,在从第二个柱子上跳到了最后一个台板上,又从台板上跳了下来。pbtxt
看到🚖这里众人总算是明白了这些东西的用处,可明白了过后他们🏁不会像一开始练习做单双杠的时候那般天真了。
不会觉得季将军做起来如此轻松,这东西就真的轻松,要知道他们翻越单双杠的🁀🂮💇时候有多困难痛苦,现在这两个台板明显💧都是要翻越上去的,只有体会过单双杠一二练习的人才知道这有多困难。
紧接着众人便看向了前☛⛰🞀方状似独木桥的💿东西,只见季君月顺着斜搭的圆木踏上了那🗝🜩🄵个四米长的圆木,顺着圆木跑了过去。
“这是独木桥。”
之后又出现了一堵墙,这堵墙约莫两米四五,季君月跑过去直接用脚蹬在了墙🕵🍾🍮面上借力往上一跃,抓住墙面的顶端帅气的翻了过去,跳了下去。
“紧接着通过高墙。”
众人又一次明白了,原来这堵高强是用来攀爬翻越的🎞💌……🛻♼
随后便是地桩🜟🃙😉网,这个众人白天的时候已经切身体会过了,季君月在此时并没有继续钻过地桩网,只是一边从旁走⚛过一边道。
“这地桩网你们已经训练过了,一会儿训练的🐕时候跟🎞💌白🚷🗽天一样,匍匐前进钻过去就行。”
所以?
季将军你是不打算示范了吗?
众人眼巴巴的看着季君☛⛰🞀月,说实在的,他们超想看到季将军过这地桩网,不知道季将军的速度如何,而且他们很恶趣的想知道满身淤泥的季将军是否还能依旧保持🅸🙚通身的清贵优雅~
季君月怎么会看不出众人期待中的恶趣味,不过一会儿还🛻♼要示范其它的,这东西就不用再做了。
所以季君月无视了众人心底⛶的呐喊跑到一百米外竖着的旗帜旁饶了一圈🆎🎜又跑了回来,跑到地桩网☟面前的时候停住了脚步看向众人。
“刚才示范的是正向🎒🐢通过,现在示范🚗📥反向通过,都记清楚了。”
季君月说完便开始过地☛⛰🞀桩网了,只是这一次过地桩网的动作与众人学习的不一样,她是奔跑着从每一根绳索中间空出的地方跳跃而过的。
“正向过地桩网是匍🎒🐢匐前进,反向过地桩🀼🂆网是跨越。”🚷🗽