逸精彩小说网>玄幻小说>《娇鸾》作者:灿摇 > 第一十五章 这没有你们想的神奇
    现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不💬🔿能用来打架的。

    叶皓轩事🚕📓🚘先早已经和左鸿天沟通好了,所以他把气功的解释的浅显🊠👫易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

    那么左大师,我想请问一下,修炼🅏🅧这种养生气功的好处🅰🊎是什么?女🊠👫人又问道。

    强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而🖠🔁♕且还能治疗一些隐疾,🊠👫就象我一样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生过病,吃过药🌹🄁。左鸿天微微一笑道。

    左鸿天的出现在一次让现🈰🁻场中的🖏👪气氛走向"gao chao",又有人站起来问能治什么病。

    叶皓轩环顾了一周🄍🟤🟋,指着第七排的一名年轻的白⚼🖯🖌领🅶🊿模样的男人道:第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。

    年轻人被点中,他激动的站了起来,一路小跑跑到了台上,他问道叶医生是在叫我📐🚁🐘吗?

    没错,就是你,你是从事什么工作的?叶皓🖠🔁♕轩微微笑道。

    我是某家科技公司的办公室职员。年轻人回🖠🔁♕答道。

    是不是经常对着电脑,缺乏锻炼🖏👪?叶皓🛃🙪轩笑道。

    是的,基本上不怎么活动的。年轻人有些不好🚮🖮🖀意思的说。

    有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁🚖,经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现了问题。

    你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶心耳鸣,身体上并有局部不适?🄩⛷🞿🄩⛷🞿叶皓轩问。

    对……我们办公室的人大多数都有这个问题。年轻🅶🊿人连忙点点头道。

    你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现🛄在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。

    叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,🆝所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其🎸🕸他地方的疼痛。

    现在按照我的🉐🆠方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。叶皓轩一边说,一边对着现场进行演示了起来。

    站起来的人🄌,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能🊐给大家一个惊喜。

    现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动自己双臂的韧☏♿🎌带。叶🐠皓轩一🌻🄎边说一边演示。

    十指合拢,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌🅶🊿置于喉部,保持这个☏♿🎌姿势。