林鸾🅍本打算都雇人来做，但云舒觉得难得有自己出的上力的地方，于是主动要求🈁负责。
运动了一早上，每个人早已饥肠辘辘，领了食物随便寻个位置坐下，就🝠🌤狼吞虎咽了起来🄇。
那松软香甜的馒头，香滑粘稠的红薯粥🙐，好吃的差点没让人掉下眼泪。
他们已经太久没有吃上一顿像样😊⛑🙰的食物🙐了，🎐🐓⛀如果每天都是这样的伙食，就算是让他们再多爬十趟楼梯他们也愿意。
早饭后，依旧还是体能训练和力量训练。
午餐大家吃的是白米粥，🏪🜺配菜是😊⛑🙰土豆炒火腿，豆干肉丁酱花生，还有一盆豆芽菜。
虽然都是简单🐌⚄的菜色，但配料足，油水够，胜过他们之前的伙食几倍不止，那一点火腿肉丁，更是让久未食肉的人们稀如珍馐。
到了下午，等待他们的则是格斗训练。
格斗训练场地安排在小洋楼下面的地下车库🎐🐓⛀里。
秦🞄👧致远大致讲解完近身格斗的基本招式技巧，便让人把关丧尸的铁笼拖了出来。
那丧尸一被放出铁笼，看到四周都🞭是食物顿时兴奋地嚎叫，脓黄的粘液从血盆大口中不🄇断淌下，狰狞的模样让人心里发怵，但它的脚上还绑着铁索，只能在有限范围内移动。
“们记住，丧尸在没有尸化之前也是人类，低等级丧尸的身体构造都与我们一模一样，所以🁲人体最为脆弱的地方也是它们最为脆弱的地方！”秦致远手里握着铁棍，一一指出丧尸的弱点。
说着，他朝刘刚挥手示意，刘刚😊⛑🙰立即解开绳索，那丧尸得了自由，毫不迟疑地扑了过来🄇。
秦致远一个侧身避开，一脚踹向了丧尸🙐的膝盖，丧尸顿时失去平衡跪倒在地🍊🆜，他扬起手中铁棍直戳进它眼🍨球，一击毙命。
从头到尾不⚴🕪🌝过几秒钟，丧尸😆⚲就已经变成了一具尸体，引得众人一片哗然。
“现在开始一对一训练，没杀死的，晚🙐上没饭！”秦致🕒远下达任务。
实战，永远是最好的老师！
不过为了安起见，每个上场的人都带了头盔和护具，⛭🝨做了一些相应的保护。🍊🆜
“看🅍准时机，不要犹豫，注意避开它的正面攻击！”
他们在攻击时，秦致远就在一旁监视指🙐导，若遇到危险🕒他会及时控制制止，避免人员伤亡。