“老洪啊，我先回去了。”🛦🞬高城说完，背着手，踱着小步，嘴里还嘟囔着，“都是一🃟🙅帮不省心的家🍟伙！”
脸上却是露出嘚瑟的样子。
看着高城🔱🄜的样子，洪兴国无奈的摇了摇头：“嘚瑟！”
转过身，看着👍🚚地下的三班众人，说道：“给你们十分钟休息时间，要是休息不好，起不来，就没小灶吃了啊！”
“🐝🀶指导员，放👍🚚心吧，小灶，我们吃定了！”伍六一咬着牙说道。
“六一啊，先别说话了，省点力气，一会儿好有劲🐣吃饭啊！”史今扭过头，看着伍六一说道。
十个人，躺在草地上，慢慢的恢复着体力，洪兴国又打开摄🛺♶像机，拍了一圈。
“给你们留个纪念，🂄🌎啧，每个人1000个俯卧撑，在咱们师都可以吹牛🙆了！”洪兴国一边拍，一边说着。
十分钟很快就过去了，洪兴国抬起手腕，看着时间说道：📻☝“时间到了，怎么样，能起来不？要是起不来的，就没小🆅灶吃了啊！”
“啊~”大家都嗷🁌🄔嗷叫着，挣扎着，用酸痛的手臂支撑着📻☝爬了起来。
“嘶！”伍六👍🚚一站起来的时候，抽了一🐈口冷气，轻轻地扶着自己的🏯🝥🍍腰。
“六一，怎么了？”史今离伍六一最近，听的清楚，急忙的问道。
“没什么，可能是拧着腰了，没事，一会儿就好了！”伍六一没说自己腰伤🙣🌏了的事，就算是史今看出来，他也不会承认。
听到伍六一疼的吸气🂄🌎🂄🌎，许三多想起了，伍🟡🞪六一是有腰伤的，尤其是到七连解散的时候，腰伤更厉害了。
“班副，你有👍🚚腰伤吧？”许三多虽然很确定，但还是用询问的😢🃁🔹方式问伍六一。
“没有的事，我好着呢，估计就是长时间做俯卧撑，肌肉有点儿🐭🃁僵了。”伍六一就是这性格，死不承认。
“班副，你还记得那个陈排不？他🙬就是你这样的，有伤病，但还是玩命的训练，一点儿也不爱惜自己的身体，要是他能注意一下，说不准还能正常的走动呢！”许三多说道，“班副，你要是一直带着伤病训练，还是高强度的训练，早晚会出问题的，而且会早早的葬送你的军旅生涯！”
许三多说的没错，伍六一的韧带拉断，不仅仅是因为那一跳，都是平时积累的伤痛，那一跳🍹，只是最后一根稻草而已。
“呵呵，🔱🄜你就胡说吧，我自己的身体，我还不清楚么？根本就没事！”伍六一装作如无其事的样子，笑呵呵的说道。
“班长，班副这样玩命的训练，估计有很多伤病，就算现在没有表露出来，那也已经形成暗伤了，如果时间久了，一旦爆发出来，问题就大了。🍜”许三多知道自己说不动🏖伍六一，就找史今一起劝。