一觉醒来，🌠已经是只觉得神清气爽，精神饱满。走出房门竟看到🜪🄺春夏秋冬已经在外屋候着。
在两个丫头一再坚持马上要哭出来的眼神中，沈然无奈的在她们侍候下洗漱更衣，而后到正厅用餐。
不一会儿🗨🞇，汪通明在院外求见，秋冬将他带进来后，只见他手上捧着一个木盘，木盘里放着两本书，两个锦盒。放下木盘后，汪通明恭敬离去。
沈🝣然随手拿起一🖍👒🈔本书扫了一眼，足有两指厚，叫做<云洲简要&g🌏♰🌇t;，详细的介绍了广阔云洲的人文地理，风土人情，大大小小各个宗门介绍和国家分布。
沈然稍微一翻看就来了兴趣，当下认真翻读起来🇷。
足足三天，他才看完这本厚厚的简要，⚻🖧合上书，沈然深深吐了口气，这世界，够🗤精彩啊！
看向另外一本薄很多的<落霞决>，是落🌔霞岛的基础修炼功法。按照书上的说法，修玄分为固本，培元，通玄，明心，大悟五个境界。每个提升一个境界实力都会有巨大的提升变化，每个境界之间也差距极大。
这本&🖍👒🈔lt;落霞决>有前三个境界的修炼之法。看了好一会儿只觉得生涩难懂，不得要领，沈然决定去杜临渊那请教一番。
在秋冬的领路下，很快来到了一处雕檐画廊的所在，杜临渊显然是得到了他要来的消息，早早出🆂🌭门将他迎了进去。
在一处开🗨🞇阔的庭院落座后，侍女奉上香茗，而后🇷带着秋冬退下。
杜临渊亲抿了口茶，笑看沈然说到：“师弟先尝尝我这花前茶，🜪🄺这茶普天之下只有我这有少许，师尊他老人家索要我都不舍得。”而后露出颇为自得之色，看起来对他这花前极为自信🈨🀳。
沈然欣然，也没客气，拿起茶杯牛饮了一大口，顿时茶水花香浓郁，入口化作一股暖气，顺着喉咙向四肢🁃百骸汇去，只觉得浑身上下无比顺畅舒适，精神似乎都通达了许多🄘♟。
杜临渊看他这种喝茶方式，嘴角直抽抽，不动声色的将小小的茶壶往回挪了挪，也不给他说话的机会，问到：“师弟可是😲🅓有什么修炼上的问题🙻🏢想要问我？”
沈然🐼🅋将“好茶”两个字声声的憋了回去，不无留恋的🙊🈯看了茶壶一眼，而后正襟危坐，♥把自己不得要领的问题说了一遍。
说到修炼上的问题，杜临渊也正色起来，听完他的话，略一沉思说🝂到：“小师弟以前完全没有修炼过？”
沈然挠🁪🈧挠头说到：“应该……没🙕有吧？我自八岁开始习武，每日入山练习拳脚功夫，击打树木山石，与野兽搏杀。这种，算吗？”
杜临渊摇了摇头，随即又点了点头，仔细说到：“修玄者，修的是体内元气，肉身虽然会随着体内力量的升华也会慢慢变强，但是这种变化有限。好比木桶盛水，水温越来越高，可烫伤他人，但木桶却相对薄弱。你打磨肉身，修习外家功夫，这就相当于在强化⚅🎿木桶，也算是修炼！”
“道理是这🌠个道理，不过……”杜临渊语⚝💗👾气一转：“炼体的重要和好处很多人都知道，但是仍然很少有人重视，你知道为什么吗？”
沈然确实疑惑，对啊，炼体这么好，为什么不重视呢？
杜临渊继🗨🞇续说到：“第一，因为炼体太难太慢，也没有比较有效的炼体法门。花费大量时间得不偿失！”