“那是当然。”林煜一点头道：“不🁥🇵过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗🄚姗眼⚥📡🜘前一亮，她一点头道：“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微⚥📡🜘微一笑，带🁥🇵着🔅♸她出了门。
像是秋若盈这种♃🅫级别的豪，就算是这处房产是她诸多房🔶🅊产中最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直就像🐧🂑是五星🛜🝎级酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，就是这小区🁥🇵业主休闲养生的地方🈱🂊，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公园显的极🝾其高端大气。
而且越是有⛫🝙钱的♃🅫人，现在越是重视养生这方面，所以每天早上，这里健身的人很🚴🗩🞎多。
最多的还是一些上了年纪的老人，穿着白色🛍的🙵练功夫，在慢吞吞的打着太🛜🝎极拳。
其实流传于世的太极拳种类比较多，但是常见的还是杨🔶🅊氏，只是大多🍗数🅜练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以就算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的♶🌼坚持罢了。
公🞋💢园里面有一个专属的太极场地，每天早🛊上就会有一群老人在🜕🁾这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太💘极，所以每天早上来这里练，在加上他对于太🐸🄧极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？🄚”林姗姗颇感兴趣的看着这群身🞉💕穿白色🄅🞗练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“想学？”
“我还是跟着学吧，我觉和教我的养生功法，一定比他们的好。”林姗姗笑道⚴🕫🌧“太极在公园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是🙵强体健魄的太极，并不🍗适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那呢，有什么适合我练的养生方法吗？”林姗姗问道：🈱🂊“我听雪姨说，的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜看了林姗姗一眼道：“的体质偏寒，在加上有💘时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧。”
“是，有点。”林姗姗吐了吐舌头，调皮🛊的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这点小事都瞒不过。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才是🈱🂊最重要的，我们家的情况，不需要这么拼，明白？”