逸精彩小说网>玄幻小说>爆黑料不打烊传送门 > 四章 、炼体两更合一
    清晨,太阳初升,林泽雨已经在院子开始训练了,她整个⛴🞦人以一种像蛇倒挂在树上的姿势一样,倒立在院子里,扭曲的动作让她☖⛄🗹汗如雨下,早晨的微风吹过来,感觉到丝丝凉意。

    她其实🗮🟃刚刚开始不到一炷香的💔时间,但是因为昨天直接睡了,没有让肌肉放松下来,导致😭🄪🀘早上起床的时候浑身酸痛。

    林父叫她出来做呼噜📩🝠术,她更是一开始就感觉🐝到肌肉的疲惫感。

    她一只手支🈍☪🂋撑整个身体的重量,整个人都摇摇欲坠,看着马上就要倒下了,但是她还在顽强🂝🏯🝥的扛着,坚持不倒下。

    两炷香……

    三炷香……

    “扑通”这是林泽雨摔在软垫上的声音,她🆍🎎抬头看,第四柱香才烧了一半。

    她感觉自己现在就像个软体动物🍭,但是她还🆍🎎是爬起来放松肌肉,昨天🔐⛚的苦果,她已经记住教训了。

    感觉有点舒服🅆🄗♖了,她抬起头,却找不到她爹了,他🐆♌刚刚还⛴🞦在这,怎么一转眼就不见了?

    林泽雨休息也不是,继续也不是,⛆😋⛜她一时不知道自己该干嘛。索性继续放松肌肉,就当是把昨⛕🚏💝天的补上吧。

    没一会🗮🟃儿,林父又回来了,“雨儿,感觉怎么样?现在下一式可以吗?”

    “还行,开始吧。”林泽雨答道。

    这一次更为艰难,肌肉就算有认真的放松过,也恢复不到一开始的☎状🔐⛚态,使得她坚持的更加辛苦,虽然这个姿势比之一只手支撑身体要好一点,但她仍然在第四柱香燃烧了三成就倒下了……

    她慢慢爬🜽🇪起来,给自己放松,余光看见林父的背影渐渐消失……

    林泽雨:??什💳🕷么🎆路子?为什么她一倒下,爹就走了?

    林泽雨心里隐🅆🄗♖隐觉得有些异常,但又什么都说不出。🅖🆡

    第三式……

    第四式……

    一次比一次🈍☪🂋坚持的时间短,这一次她甚至没有到第四柱香就倒了下来,林父一如既往的走了,留下林泽雨自己一边休息放松,一☖⛄🗹边回味。

    林泽雨知道这呼噜术每式应该坚持半个时辰才行🀢⚃,但她一次比一次时间更短,甚至现在连三🂝🏯🝥炷香都没有熬过,她心里很焦虑,为什么要求半个时辰别人可以,我却不行?