直到后来，火凤凰搬来战神基地的隔壁，陈枫还有些意外，没想到叶老🕮和戴老都同意了高司令的提议。
自从基地正式开业之后⚮🔵，陈枫就带着战🚪🖌👐神突击队的人每天疯☼狂地训练。
每天的项目基本如下：
早👐🞹上5：30起床，每人身上加上30公斤负重3公里跑步。
8👐🞹：00训练挂🖽😇⚺勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300👈趟。
10：00上训练房，训练臂力，30公斤哑铃举下，拉力器200下，臂🏂🗑🚹力棒200下。🖝📦🝉
下午13：30，抗暴晒形体训练，每个人平举着ak47☼，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
16：00，1小时的训练射靶，之后练倒功，即🍏🖂是高高🎺向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地，散打，硬气功，格斗术训练。
晚👐🞹饭后半个小时，继续负重30公斤极限跑步。
还👐🞹有其他3天一次游泳训练，7天一次50公斤负重30公斤夜行军训练……
陈枫的训练术🙹，一部分来自💵地下生死拳，非常🖧🔽疯狂，也就唐龙跟得上他的节奏。
但其他人看到🙹陈🖽😇⚺枫和唐龙这么拼命，一直没停歇，他们也跟着疯狂训练起来。
一天，两天……
就这样疯狂训练之后的第十💵天，除了陈枫和唐龙，其他人都感觉有点吃不消。
第十天早上，令狐、🝳🏋🝳🏋狂狼、魏东、硬猴四人跑完3公里的路程，看到陈枫和唐龙还🐃在跑。
于是，他们也跟着继续跑了起来。
噔噔噔！
一圈，二圈......
令狐四人跑多30圈之后，感觉腿有几十斤🞓重，脚底更像是刺了针般疼痛，一步比一步艰难，后来他们实在是没力气，一屁股坐了下来。
当他们按摩着🙹充满乳酸的各处肌肉，抬头看到陈枫与唐龙还在疯狂地跑。